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商品訊息功能:
- 消防精英因酒醋廠的小型火災導致香港大停電，他們即將面臨職業生涯中前所未有的救援任務......
商品訊息描述:
救火英TIME時代雜誌雄 藍光 BD |
2013年12月24日，香港史無前例地在平安夜受颱風吹襲。一名男子被困望發街酒廠，現場冒出了大量黑煙。龍鼓灘消防局接報後，由高級消防隊長何永森（謝霆鋒飾）和總隊李培道（任達華飾）帶隊前往營救，過程中森見酒廠連接排出污水，附近還鋪設不明管線，為防萬一，他決定灑水降溫，卻遭上司葉志輝（安志杰飾）阻撓。 |
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商品訊息簡述:
| 品牌 | 法迅 |
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| 發音 | 國語(杜比5.1聲道) |
| 字幕 | 繁體中文 |
| 螢幕比 | 16:9 |
| 片長 | 約116分鐘 |
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內容來自YAHOO新聞
研究：多站少坐 身體會更健康
【台灣醒報記者李明倫綜合報導】小小生活習慣改變，大大影響健康！澳洲研究指出，若常從椅子上站起來，多站立取代坐著，可改善血糖、血液中的脂肪和膽固醇含量。研究還進一步指出，將坐著的時間用來散步或踏步，可幫助維持腰圍和控制身體質量（BMI）指數。
根據7月30日發表在《歐洲心臟雜誌》的新研究，澳洲的研究人員利用活動監控器，觀測年齡介於36到80歲，共782位受試人員。活動監控器可很準確的量測每位受試人員的睡眠、站立、坐臥、以及踏步（包括走路、跑步）的時間。另外，也量測受試人員的血壓、身高、體重、腰圍並採集血液樣本，分析坐著、站立、踏步時間長短對健康的影響。
研究結果指出，那些每天額外以「站立」取代坐著2小時的受試人員，多擁有空腹時低2%的血糖值和低11%的三酸甘油脂（血液中的脂肪）值。多站立者也有較高（平均增加0.06mmol/L）高密度「好的」膽固醇以及低6%的總膽固醇/高密度膽固醇比值相關，表示在總膽固醇當中，高密度「好的」膽固醇相對量比低密度「壞的」膽固醇高。
每天以「走路或踏步」取代坐著2小時的受試人員，其BMI指數低約11%、腰圍小約7.5公分。另外他們的平均血糖低了11%、平均三酸甘油脂量下降14%，而高密度「好的」膽固醇上升0.1mmol/L。「站立」取代坐著2小時，對於BMI指數和腰圍沒有顯著的影響。
「這些數據顯示，增加站立和走路、踏步的時間對人們的心臟和代謝有很大的好處。我們應該多鼓勵在工作場合引進可站立使用的桌組。」 代表研究團隊的希利博士說，「為你的健康站起來、為你的腰圍多動動吧！我們的訊息是想要告訴大眾─少坐、多站、多動。」
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/研究-多站少坐-身體會更健康-101222617.html
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